Tutt’oggi seguo un metodo di formazione continua mantenendomi aggiornato sulle più recenti pubblicazioni scientifiche e partecipando a nuovi corsi, per mantenere costantemente alto il livello di conoscenza sul tema della Preparazione Atletica.
Mi chiamo Manuel Cavalieri
sono nato nel 1976 nella nebbiosa Pianura Padana e trapiantato, in epoca recente, a Roma sui Castelli Romani.
Mi occupo di Preparazione Atletica, Allenamento Funzionale, Fitness, e … sono un atleta di ultra trail.
La formazione molto tecnica legata all’ambito professionale, mi ha portato a studiare con minuzia i sistemi che regolano l’espressione sportiva dell’essere umano, dai sistemi energetici alla bio meccanica, passando per gli aspetti psicologici che caratterizzano l’atleta.
Ho voluto quindi certificare le conoscenze acquisite con diplomi professionali riconosciuti ufficialmente dal CONI e corsi di formazione:
- Preparatore Atletico Nazionale Trail Running
- Preparatore Atletico e Sportivo
- Personal Trainer
- Istruttore Functional Training
- Alimentazione e Integrazione Sportiva
- Master Functional Training Expert
- Docente presso la ASD Trail Running Sport Academy
Seminari:
- Postura e Stretching: casi di paramorfismi
- La dieta chetogenica
- La valutazione posturale
- L’allenamento della resistenza
- Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all’uso dell’HIIT
- L’uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness
Tutt’oggi seguo un metodo di formazione continua mantenendomi aggiornato sulle più recenti pubblicazioni scientifiche e partecipando a nuovi corsi, per mantenere costantemente alto il livello di conoscenza sul tema della Preparazione Atletica.
Trail Running Sport Academy 