Piani di Allenamento
L’allenamento personalizzato è indicato per chi desidera migliorare le performance sportive, ed è ritagliato solo ed esclusivamente su di te le tue specifiche caratteristiche psicofisiche personali, anche in rapporto alla propria vita professionale e familiare.
Fitness Walking Naturalistico
RIPRENDONO LE GIORNATE “FITNESS WALKING NATURALISTICHE” NEI PARCHI NATURALI DEL LAZIO
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Trail Running Camp – Campo Imperatore (AQ) 24-26 Luglio 2020
Da venerdì 24 a domenica 26 luglio la ASD Trail Running Sport Academy terrà un camp di formazione sul massiccio più alto dell’Appennino, sua Maestà Gran Sasso d’Italia.
Trail Running Academy
Trail Running Academy è sinonimo di Preparazione Atletica a 360°. Con i corsi personalizzati potrai migliorare le tue prestazioni con programmi mirati, costruiti su di te, abbinati a materiali didattici online di introduzione alla preparazione atletica specifico per il trail running. I corsi sono accessibili solamente ai soci dell’ASD, iscriviti! I piani di preparazione atleticaContinua a leggere “Trail Running Academy”
Training Camp
I Camp sono una delle tante attività di formazione specifica della ASD Trail Running Sport Academy, dove potrai godere di sessioni pratiche e teoriche del tuo sport preferito. I Camp sono la quinta essenza della preparazione specifica per il Trail Running e ti permettono di migliorare la tua consapevolezza sportiva con sessioni di formazione teoricaContinua a leggere “Training Camp”
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