Informazioni

Ciao!

Mi chiamo Manuel Cavalieri e sono il Presidente dell’ASD Trail Running Sport Academy.

La Sport Academy come progetto di formazione atletica e sportiva, per dare una direzione chiara e scientifica al mondo dell’allenamento del trail running, ma non solo!

Nel trail running, e running in generale, i tanti praticanti si trovano spesso circondati da un mare di informazioni – spesso in contrasto – e “consigli della nonna” dove distinguere i metodi corretti può diventare davvero difficile e si può andare incontro ad effetti che possono essere catastrofici per la salute e le performance.

Penso che la buona preparazione di un Atleta debba comprendere una formazione di base sui principi dell’allenamento affinché la crescita sportiva sia consapevole e permetta di gestire al meglio gli obiettivi.

Dai una occhiata ai corsi della Trail Running Sport Academy